Jedną z głównych pozycji w ofercie ośrodków SPA & wellness są wszelkie rodzaje masażu. Poza klasycznymi odmianami tego zabiegu klienci ośrodków odnowy coraz częściej mają do czynienia z różnego rodzaju „maszynami” masującymi. Klasycznego, wykonywanego przez człowieka nie zastąpi jednak nic
Masaż, począwszy od najdawniejszych dziejów, uważany jest za skuteczną metodę terapeutyczną w leczeniu różnego rodzaju schorzeń. Masaż klasyczny charakteryzuje się zastosowaniem następujących technik: głaskania, rozcierania, ugniatania, oklepywania, wibracji, wałkowania oraz wyciskania. Każdy z ruchów wykorzystanych podczas masażu ma swoje specyficzne działanie na poszczególne układy naszego organizmu.


Technika używana od starożytności

Historia masażu wywodzi się z czasów starożytnych, gdy był on uzupełnieniem obrzędów religijnych, a nierzadko także sposobem oddziaływania medycyny ludowej. Został zapoczątkowany w Indiach oraz Chinach i stanowił naturalną metodę leczniczą. Hipokrates, uważany za ojca medycyny wskazywał na zasadność wykorzystania masażu w przypadku wybranych chorób i schorzeń. W starożytnej Grecji masowano sportowców przed zawodami, aby natłuścić ich ciała oliwką.

Ponieważ w średniowieczu nastąpił zastój nauk medycznych, również i masaż przestał być powszechnie stosowany. Dopiero w XVI wieku techniką masażu zajął się francuski lekarz Ambroise Paré.