Zabiegi anty-COVID-19 w hotelowym SPA, czyli jak zbudować ofertę na dzisiejsze czasy

Autor: Anita Bajdalska

Wirus nie przestaje dawać się we znaki. Mimo usilnych starań farmacja jeszcze nas nie wspiera w walce z COVID-19. Wiemy już, że nasza indywidualna odporność organizmu może znacznie złagodzić przebieg zakażenia, a niekiedy sprawić, że przechodzimy je bezobjawowo. Sprawny system odpornościowy to dzisiaj niebywały kapitał. Trzeba o niego dbać i budować odporność przez całe życie. Pakiety anty-COVID-19 w hotelach SPA mogą być odpowiedzią na nowe potrzeby gości COVID-19 to stosunkowo nowy wirus, którego wszyscy się uczymy. Wiemy wciąż niewiele, ale obserwujemy, że różne osoby w różny sposób przechodzą zakażenie. Wniosek formułowany przez ekspertów medycznych jest jeden: ogromny wpływ na przebieg zakażania ma indywidualny system odporności, który jest tarczą ochronną przed zakażaniem. Każdy ma swój system (immunologiczny) Każdy człowiek ma własny system ochrony, jakim jest układ immunologiczny. To prawdziwy arsenał, jaki daje nam organizm do walki z wirusami, bakteriami czy innymi patogenami. Każdy pracuje na to, jak będzie ten układ odporności funkcjonował i zaczyna się to już w drugim roku życia człowieka. W prezencie od natury dostajemy narzędzia do tego, aby bronić się przed różnymi chorobami. Pełną sprawność system immunologiczny osiąga w wieku 18-20 lat, kiedy to jeden z ważnych narządów, jakim jest grasica, osiąga swoją dojrzałość i zaczyna powoli zanikać. To właśnie tam produkowane są białe ciałka krwi, które są odpowiedzialne za niszczenie „intruzów” w organizmie, ale nie tylko ten narząd dba o naszą odporność. Sprawnie funkcjonujący system odpornościowy może być osłabiany przez nas samych. Wrogami, którzy mogą zniszczyć naszą odporność, są choroby cywilizacyjne, stres, hałas, ustawiczne zmęczenie związane m.in. z przepracowaniem oraz rozmaite używki. Destrukcyjny wpływ ma także nadużywanie leków takich jak antybiotyki i leki sterydowe. To wszystko sprawia, że nasza tarcza ochronna robi się coraz słabsza, a człowiek zaczyna częściej chorować. Odporność, raz dana, nie jest z nami na zawsze. Jeśli zadbamy o nią, to na pewno będzie nas chronić i bronić przed chorobami. Aby jednak tak się stało, trzeba na nią zapracować i szanować własny organizm. Jak zatem zadbać o system immunologiczny, aby na długo nam wystarczył? Kuchnia antycovidowa – papryka, chrzan, czosnek, cebula, imbir, miód Po pierwsze – to odpowiednia dieta. Wielu lekarzy coraz częściej podkreśla, że osoby otyłe, bez względu na wiek, dużo gorzej przechodzą zakażenia COVID-19. Dlaczego tak jest? Ponieważ nadwaga obciąża cały organizm, w tym także układ odpornościowy. Zdrowa, zrównoważona dieta to nieoceniony sojusznik w walce z drobnoustrojami, jakie nas atakują. Surowe owoce i warzywa, bogate w witaminy, błonnik i minerały mogą wiele dla naszej odporności zrobić. Rezygnacja z cukru i zmniejszenie ilości tłuszczu w diecie każdemu wyjdzie na zdrowie. Odpowiednia dieta, wzmacniająca odporność to bezcenne narzędzie w walce o zdrowie, także w czasach pandemii. Hotele też mogą wiele w tym obszarze przygotować, np. specjalną kuchnię antycovidową d [...]